竹韵愈心｜中医非遗疗愈进乡村，香囊药香守护长者认知健康

2025 年 7月 26 日，“竹韵愈心” 疗愈工坊中医非遗疗愈公益活动走进乡村社区，面向乡村认知症长者开展以 “识药草、制香囊、学养生” 为主题的中医非药物干预活动，用贴近乡土的中医智慧，为老年群体带来安全、温和、易接受的身心照护，让传统中医的药香，飘进乡村老人的日常里。

活动前期，项目组通过入户走访与社区调研了解到，多数乡村认知症长者存在情绪焦虑、睡眠质量差、社交参与度低等问题，且对专业医疗干预的接受度较低，因此针对性设计了药草香囊制作的疗愈课程，选取艾叶、薄荷、紫苏、陈皮、丁香等乡土易获取的温和药材，打造适配乡村长者的疗愈场景。

图 1：活动现场

活动现场，中医师与社工志愿者早早布置好了场地，竹编桌上整齐摆放着各类药草，淡淡的草木清香弥漫在空气中，瞬间抚平了老人们的拘谨。志愿者们一对一陪伴，带领长者们逐一认识这些乡村里随处可见的药草，讲解它们的性味、功效与日常养生用法。老人们一边认真聆听，一边伸手触摸、凑近闻嗅，用视觉、触觉、嗅觉唤醒对事物的感知力，在互动问答中锻炼语言表达与记忆力，原本安静的小院里，渐渐充满了欢声笑语。

老人们在志愿者的协助下，亲手挑选自己喜欢的药材，用小勺子一点点填充进绣着花纹的布袋里，再仔细缝上封口。整个过程中，志愿者耐心指导每一位老人，帮他们穿针引线、调整药量，老人们则专注地捏、装、缝，在慢节奏的动手操作中，锻炼手眼协调能力与精细动作，同时通过药草的芳香刺激感官，实现认知训练、情绪安抚、中医调理的三重效果。不少老人做完香囊后，立刻挂在身上，笑着说：“闻着这味儿，心里踏实多了。”

相较于传统医疗，中医非药物干预更贴合乡村老人生活习惯，本土化、生活化优势突出。本次药草香囊选用安神舒缓药材，温和安全，可改善长者焦虑失眠、排解孤独；同时识药、称量、手工制作全程兼具认知锻炼作用，有效延缓认知衰退。

本次活动所有参与长者均完成专属香囊制作，老人反响热烈，纷纷期待后续活动，纷纷表示既学到养生知识，又收获陪伴与温暖。

“竹韵愈心”疗愈工坊秉持“一核三辅”中国式疗愈理念，以认知症非药物干预为核心，搭配中医调理、药草养生、乡土文化活动，依托乡村资源打造低成本、可推广的本土康养模式。未来，项目还将持续开展中医公益体验、照护者技能培训、老年养生科普、非遗手工疗愈等系列活动，不断探索中医非遗与老年照护的融合路径，用传统中医的智慧与温暖，守护乡村长者的身心健康，也让更多人看到中国式养老的温柔力量，用非遗与药香，守护最美夕阳红。

撰稿人：岳芷亦

摄影：岳芷亦

审核：陈杰